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Gesundheit

Manuka Honig

Der Unterschied zwischen Manuka Honig und Honig ist ganz einfach bzw. sie unterscheiden sich vom MGO-Gehalt. Falls du weitere Informationen diesbezüglich suchst, kann ich dir diese Seite weiterempfehlen: https://www.manuka-honig.net/ und https://manukahonig-wirkung.com/

CBD Öl

CBD-Öl hat viele gute Eigenschaften, die bei einer Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden helfen können. Ein CBD ist, wie zahlreiche Studien und Studien belegen, fast ein Multitalent. Dies wird auch in unzähligen Berichten bestätigt. Leider wurden die meisten Studien im Ausland durchgeführt, was bedeutet, dass CBD in Deutschland noch fast unerforscht ist Quelle: https://www.oel-cbd.com/

MSM 

Neben wissenschaftlichen Studien können auch Online-Bewertungen von Personen, die MSM zu Hause ausprobiert haben, online abgerufen werden. Oft wurde Methylsulfonylmethan zur Reinigung gekauft, hatte aber neben der entgiftenden Wirkung auch andere positive Effekte. Man kann online nachlesen, wie die Darmtätigkeit verbessert und dadurch Schmerzen im Magen- und Darmtrakt, aber auch in der Leber gelindert oder sogar vollständig geheilt wurden. Ebenfalls in den Erfahrungsberichten beschrieben, gingen die Schmerzen in den Gelenken und im Rücken drastisch zurück. Selbst bei Sportverletzungen an Armen und Schultern wurden die Schmerzen gelindert. Die Erfahrung einer Frau spricht davon, dass sie ihre Schulter nicht spürt, was normalerweise weh tut. Wenn sie jedoch MSM für einige Tage vergisst, treten die Schmerzen sofort wieder auf und erinnern sie daran, die Tabletten erneut einzunehmen. Quelle: https://www.methylsulfonylmethan.net/ und https://www.msm-dmso.com/ 

Ingwer

Ingwer nehme ich sehr gerne, wenn ich eine Erkältung habe.
Ingwer hat eine vielfältige Wirkung und wird vor allem zur Gewichtsreduktion eingesetzt. Ingwer ist aber auch ein nützlicher Helfer bei der Prävention der Alzheimer-Krankheit, als Linderung bei chronisch entzündlichen Erkrankungen oder auch bei Erkältungen und grippeähnlichen Infektionen. Er kann nicht nur die Erkältungssymptome lindern, sondern hilft auch der Wurzel, die wieder frei atmen kann.

So kann der Ingwer bei grippeähnlichen Effekten helfen
Ingwer hat zahlreiche Inhaltsstoffe, die insbesondere bei Erkältungen Linderung bringen können. Einerseits stärken sie das Immunsystem und andererseits sind sie entzündungshemmend und Halsinfektionen können schneller heilen. Verantwortlich für diese guten Eigenschaften sind die ätherischen Öle und die stechenden Substanzen, die sogenannten Gingerole und Shogaole. Diese sorgen dafür, dass sich der Körper erwärmt, der Stoffwechsel angeregt wird und sich die Viren und Bakterien kaum an die Schleimhäute binden können. Die ätherischen Öle tragen aber auch dazu bei, dass die Symptome schneller verschwinden. Weil sie dafür sorgen, dass Sie wieder frei atmen können und sich die typischen Erkältungssymptome bessern. Darüber hinaus hat Ingwer die gute Qualität, dass Erkältungen und Grippeinfektionen verkürzt werden und das allgemeine Wohlbefinden schneller wiederhergestellt wird. Quelle: https://www.ingwer-ratgeber.info/ und https://www.aca-berlin.de/ 

Schwarzkümmelöl

Schwarzkümmelöl hat verschiedene Wirkmechanismen, die es aufgrund seiner zahlreichen Nährstoffe entfaltet. Es hat eine regulierende Wirkung auf das Immunsystem und die Verdauung. Das Immunsystem wird durch die zahlreichen Vitamine wie Vitamin C, aber auch durch die ungesättigten Fettsäuren, die den Großteil des Schwarzkümmelöls ausmachen, gestärkt.

Der Körper verwendet die in Schwarzkümmelöl enthaltene Gamma-Linolensäure zur Synthese von Prostaglandinen, die eine wichtige Rolle bei der Hemmung von Entzündungen und im Allgemeinen des Abwehrsystems des Körpers spielen.

Darüber hinaus enthält Schwarzkümmelöl ätherische Öle, die ein sehr starkes Antioxidationsmittel und auch krampflösend wirken, weshalb Schwarzkümmel verschiedene allergische Erkrankungen wie Heuschnupfen, atopische Dermatitis oder Asthma lindert.

Weitere Informationen finden Sie hier: https://www.sdw-berlin.de/

OPC

OPC wird manchmal als Vitamin P bezeichnet. In seiner Eigenschaft als Fänger kann es die Wirkung anderer wichtiger Vitamine wie Vitamin A, Vitamin C und Vitamin E vervielfachen anders als die eben genannten Vitamine, nicht überlebensnotwendig. OPC ist in Form von Kapseln, Pulvern usw. erhältlich. Weitere Infos hier: https://opc-traubenkernextrakt.com/

 

Flohsamen

Psyllium und seine außergewöhnlichen Wirkungen
Psyllium, dessen lateinischer Name Plantago ovato ist, ist zu einem der am häufigsten verwendeten Ergänzungsmittel geworden, da es sehr gut verträglich ist und viele heilende Eigenschaften hat. Sie wirken sich nicht nur positiv auf den Gastrointestinaltrakt aus, sondern senken auch den Cholesterinspiegel, helfen beim Abnehmen und haben viele andere sehr gute Eigenschaften.

Die Samenschalen der Strauchbanane werden hauptsächlich in Pakistan und Indien angebaut. Der deutsche Name kommt daher, dass bei reifen Früchten die kleinen Samen aus der Frucht springen und an einen Floh erinnern.

Das Psyllium ist seit Jahrhunderten als Heilpflanze bekannt, wurde aber seitdem vergessen. Die Flohsamen werden hauptsächlich bei Beschwerden im Magen-Darm-Trakt verwendet, da sie aufgrund der sogenannten löslichen Ballaststoffe regulierend wirken (weitere Infos bezüglich der Wirkung und Anwendung findest du hier: https://www.natur-zentrum.com/)

Flohsamen sind extrem gesund und nahrhaft. Neben den Symptomen im Gastrointestinaltrakt wirken sie sich auch positiv auf den Gewichtsverlust aus und können auch bei vielen anderen Erkrankungen wie Hämorrhoiden eingesetzt werden. https://flohsamen-ratgeber.info/

 

Lachsöl

Lachsöl ist sehr wichtig für die Entwicklung eines Fötus und eines jungen Säugetiers für die Reifung des Gehirns und der Augen. Das macht bei Menschen oder Hunden kaum einen Unterschied. Die Netzhaut der Augen besteht überwiegend aus Omega-3-Fettsäuren. Eine gesunde Entwicklung der Seh- und Denkfähigkeit ist daher zwangsläufig von der externen Zugabe von Omega-3-Fettsäuren abhängig. Da Lachsöl den größten Teil dieses Naturprodukts enthält, ist seine Verwendung für diesen Zweck besonders effektiv.

Welpenfutter ist daher heute bewusst mit Omega-3-Fettsäuren angereichert.

Gleiches gilt für ältere Hunde: Wie Menschen können sie degenerative Erkrankungen im Gehirn und in den Augen erleiden. Um dies zu verhindern und dem Hund ein langes Leben mit würdigem Ende zu geben, ist die Zugabe von Lachsöl sehr hilfreich. Selbst wenn Sie zuerst einen älteren Hund aus dem Tierheim aufnehmen, ist der Zusatz von Omega-3 sehr nützlich. Selbst wenn der Hund im Laufe seines Lebens keine gezielte und kontrollierte Omega-3-reiche Nahrung erhalten hat, kann ein älterer Hund erneut einen zweiten Frühling erleben. Die Augen werden wieder besser, die motorischen Fähigkeiten verbessern sich und das Fell erhält einen gesünderen Teint. Das verbesserte Denken des Hundes spiegelt sich auch schnell in einem viel besseren sozialen Verhalten wider. Ein verwirrter Hund ist ein verängstigter Hund, der auch schnell aggressiv werden kann. Durch die reichhaltige Zugabe von Omega-3-Fettsäuren durch Lachsöl im Futter kann der Hund schnell wieder seine friedliebende Natur finden. https://www.lachs-oel.info/

 

Tageslichtlampe

Die psychologischen und physiologischen Auswirkungen von Tageslichtlampen sind seit langem wissenschaftlich gerechtfertigt. Wenn Menschen ein gewisses Maß an Tageslicht fehlt, führt dies zu einer Vielzahl von Symptomen verschiedener Art (weitere Quellen: https://www.graugans-design.de/) . All diesen sind verschiedene Stimmungsschwankungen, moderate bis schwere Depressionen, anhaltende Müdigkeit und Kopfschmerzen vorausgegangen. Der Grund: Es fehlt an Vitamin D, das unser Körper im Sommer mit Hilfe von Sonnenlicht produzieren kann. Im Winter muss der Körper auf die Erinnerung zurückgreifen. Die normale Raumbeleuchtung reicht nicht aus, um den Mangel auszugleichen. Tageslichtlampen simulieren hingegen das echte Tageslicht und lassen den Winterblau oder die Winterdepression schnell verschwinden. Aber: Nicht alle Tageslichtlampen sind für die Lichttherapie geeignet und wirken sich auf unser Denken aus. Erst dann, wenn die Farbtemperatur einer bestimmten DIN-Norm entspricht und zwischen 5.300 und 6.500 Kelvin liegt, kann das Licht als Tageslicht bezeichnet werden. Alles andere ist nur Abzocke und repräsentiert eine andere Form von künstlichem Licht, nicht aber Tageslicht. Deshalb haben wir nach geeigneten Tageslichtlampen gesucht. Mehr Infos hier https://www.tageslicht-lampe.com/

Blutdruckmessgerät

Bei der Suche nach dem geeigneten Blutdruckmessgerät habe ich mich sehr schwer getan. Ich habe dir daher auf meiner Seite die wichtigsten Faktoren erwähnt, worauf du beim Kauf achten solltest. Weitere Infos findest du hier: https://www.gesunder-blutdruck.com/

Elektrische Zahnbürste

Die elektrische Zahnbürste schlägt mittlerweile die normale Zahnbürste. Die elektrische Zahnbürste ist nicht nur gut für die Mundhygiene, sie hat auch andere wichtige positiven Effekte, die man hier nachlesen kann: https://xn--elektrische-zahnbrsten-8lc.com/

Weitere Gesundheitsseiten

Weitere Gesundheitsseiten findest du hier: https://www.natur-kompendium.com/ und https://www.natur-institut.com/ oder https://whv-gorch-fock-marathon.de

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