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Gesundheit

Hallo!

Vielen lieben Dank für dein Interesse! Nachfolgend findest du meine Lieblingsseiten, wo du deine Informationen bezüglich der Gesundheit, Naturheilmittel und Superfoods einholen kannst.

Kurz zu mir: Mein Name ist Tanja Jung und ich berate verschiedene Menschen in Sachen Lifestyle, Persönlichkeitsentwicklung und helfe mittelständischen Unternehmen bei ihrer Entwicklung. 

 

  • Mail: tanjajung321@gmail.com
  • Via della Pace 16, 6600 Locarno, Swizerland

Persönliche Interessen: Ich wandere gerne und mische meine Naturkosmetik selbst, ich Reise viel und spreche aktuell 4 verschiedene Sprachen (mehr oder weniger flüssig). Am Wochenende bin ich immer für ein oder zwei Gläser Wein zu haben, um in freundlicher Atmosphäre über aktuelle Ereignisse oder alte Kulturen zu philosophieren. Meine Lieblingskomponisten sind Johannes Brahms und Franz Schubert. 

Manuka Honig

Die Stärkung der Immunabwehr erreicht Manuka wiederum auf zwei Wegen. Da Bakterien, Pilze und Viren den Wirkstoffen Methylglyoxal und Wasserstoffperoxid im Honig nicht widerstehen können, reduziert die tägliche Einnahme die Anzahl der schädlichen Krankheitserreger dauerhaft. Dies macht sich insbesondere bei Krankheitserregern im Magen-Darm-Trakt bemerkbar: Das Manuka hat sich als besonders wirksam gegen das Helicobacter-pylori-Bakterium erwiesen. Diese Magensäurebakterien gelten als besonders hartnäckig und schwer bekämpfbar. Tatsächlich ist die Prävalenzrate in der Bevölkerung sehr hoch. Enorme 40% aller Europäer tragen das Bakterium, in den meisten Fällen, ohne es überhaupt zu bemerken. Wenn jedoch eine Schwächung des Immunsystems oder eine Verletzung der Magenschleimhaut dazu führt, dass der Helicobacter richtig angreift, ist das Magengeschwür nicht mehr weit. Dies kann dann zu schwerwiegenden Komplikationen wie Magen- oder Magenkrebs führen. Mit einer Vorsorgetherapie von Manuka werden der Helicobacter und viele andere Krankheitserreger gut in Schach gehalten. Quelle: https://www.manuka-honig.net/ und https://manukahonig-wirkung.com/ 

CBD Öl

Was CBD für den professionellen medizinischen Gebrauch so interessant macht, ist, dass der Körper die richtigen Rezeptoren hat, an die die Cannabinoide andocken können. Dies macht CBD zu einem der Nahrungsergänzungsmittel, bei denen Benutzer besonders schnelle Auswirkungen melden. Dies unterscheidet CBD von anderen Nahrungsergänzungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln, die oft eine lange Vorlaufzeit und eine disziplinierte Einnahme erfordern, bevor ein Effekt bemerkt wird. Die Wirkung von CBD hängt von seiner Dosierung ab. Natürlich wirkt eine hohe Dosierung mit einem hochkonzentrierten Präparat schneller und länger als eine niedrige Dosierung mit niedriger Konzentration. Quelle: https://www.oel-cbd.com/ 

MSM 

Neben wissenschaftlichen Studien können auch Online-Bewertungen von Personen, die MSM zu Hause ausprobiert haben, online abgerufen werden. Oft wurde Methylsulfonylmethan zur Reinigung gekauft, hatte aber neben der entgiftenden Wirkung auch andere positive Effekte. Man kann online nachlesen, wie die Darmtätigkeit verbessert und dadurch Schmerzen im Magen- und Darmtrakt, aber auch in der Leber gelindert oder sogar vollständig geheilt wurden. Ebenfalls in den Erfahrungsberichten beschrieben, gingen die Schmerzen in den Gelenken und im Rücken drastisch zurück. Selbst bei Sportverletzungen an Armen und Schultern wurden die Schmerzen gelindert. Die Erfahrung einer Frau spricht davon, dass sie ihre Schulter nicht spürt, was normalerweise weh tut. Wenn sie jedoch MSM für einige Tage vergisst, treten die Schmerzen sofort wieder auf und erinnern sie daran, die Tabletten erneut einzunehmen. Quelle: https://www.methylsulfonylmethan.net/ und https://www.msm-dmso.com/ 

Ingwer

Ingwer nehme ich sehr gerne, wenn ich eine Erkältung habe.
Ingwer hat eine vielfältige Wirkung und wird vor allem zur Gewichtsreduktion eingesetzt. Ingwer ist aber auch ein nützlicher Helfer bei der Prävention der Alzheimer-Krankheit, als Linderung bei chronisch entzündlichen Erkrankungen oder auch bei Erkältungen und grippeähnlichen Infektionen. Er kann nicht nur die Erkältungssymptome lindern, sondern hilft auch der Wurzel, die wieder frei atmen kann.

So kann der Ingwer bei grippeähnlichen Effekten helfen
Ingwer hat zahlreiche Inhaltsstoffe, die insbesondere bei Erkältungen Linderung bringen können. Einerseits stärken sie das Immunsystem und andererseits sind sie entzündungshemmend und Halsinfektionen können schneller heilen. Verantwortlich für diese guten Eigenschaften sind die ätherischen Öle und die stechenden Substanzen, die sogenannten Gingerole und Shogaole. Diese sorgen dafür, dass sich der Körper erwärmt, der Stoffwechsel angeregt wird und sich die Viren und Bakterien kaum an die Schleimhäute binden können. Die ätherischen Öle tragen aber auch dazu bei, dass die Symptome schneller verschwinden. Weil sie dafür sorgen, dass Sie wieder frei atmen können und sich die typischen Erkältungssymptome bessern. Darüber hinaus hat Ingwer die gute Qualität, dass Erkältungen und Grippeinfektionen verkürzt werden und das allgemeine Wohlbefinden schneller wiederhergestellt wird. Quelle: https://www.ingwer-ratgeber.info/ 

Schwarzkümmelöl

Schwarzkümmelöl hat verschiedene Wirkmechanismen, die es aufgrund seiner zahlreichen Nährstoffe entfaltet. Es hat eine regulierende Wirkung auf das Immunsystem und die Verdauung. Das Immunsystem wird durch die zahlreichen Vitamine wie Vitamin C, aber auch durch die ungesättigten Fettsäuren, die den Großteil des Schwarzkümmelöls ausmachen, gestärkt.

Der Körper verwendet die in Schwarzkümmelöl enthaltene Gamma-Linolensäure zur Synthese von Prostaglandinen, die eine wichtige Rolle bei der Hemmung von Entzündungen und im Allgemeinen des Abwehrsystems des Körpers spielen.

Darüber hinaus enthält Schwarzkümmelöl ätherische Öle, die ein sehr starkes Antioxidationsmittel und auch krampflösend wirken, weshalb Schwarzkümmel verschiedene allergische Erkrankungen wie Heuschnupfen, atopische Dermatitis oder Asthma lindert. Quelle: https://www.schwarzkuemmeloel-info.com/

 

OPC

OPC wird manchmal als Vitamin P bezeichnet. In seiner Eigenschaft als Fänger kann es die Wirkung anderer wichtiger Vitamine wie Vitamin A, Vitamin C und Vitamin E vervielfachen anders als die eben genannten Vitamine, nicht überlebensnotwendig. OPC ist in Form von Kapseln, Pulvern usw. erhältlich. Weitere Infos hier: https://opc-traubenkernextrakt.com/

 

Flohsamen

Psyllium und seine außergewöhnlichen Wirkungen
Psyllium, dessen lateinischer Name Plantago ovato ist, ist zu einem der am häufigsten verwendeten Ergänzungsmittel geworden, da es sehr gut verträglich ist und viele heilende Eigenschaften hat. Sie wirken sich nicht nur positiv auf den Gastrointestinaltrakt aus, sondern senken auch den Cholesterinspiegel, helfen beim Abnehmen und haben viele andere sehr gute Eigenschaften.

Die Samenschalen der Strauchbanane werden hauptsächlich in Pakistan und Indien angebaut. Der deutsche Name kommt daher, dass bei reifen Früchten die kleinen Samen aus der Frucht springen und an einen Floh erinnern.

Das Psyllium ist seit Jahrhunderten als Heilpflanze bekannt, wurde aber seitdem vergessen. Die Flohsamen werden hauptsächlich bei Beschwerden im Magen-Darm-Trakt verwendet, da sie aufgrund der sogenannten löslichen Ballaststoffe regulierend wirken.

Flohsamen sind extrem gesund und nahrhaft. Neben den Symptomen im Gastrointestinaltrakt wirken sie sich auch positiv auf den Gewichtsverlust aus und können auch bei vielen anderen Erkrankungen wie Hämorrhoiden eingesetzt werden. https://flohsamen-ratgeber.info/

 

Lachsöl

Lachsöl ist sehr wichtig für die Entwicklung eines Fötus und eines jungen Säugetiers für die Reifung des Gehirns und der Augen. Das macht bei Menschen oder Hunden kaum einen Unterschied. Die Netzhaut der Augen besteht überwiegend aus Omega-3-Fettsäuren. Eine gesunde Entwicklung der Seh- und Denkfähigkeit ist daher zwangsläufig von der externen Zugabe von Omega-3-Fettsäuren abhängig. Da Lachsöl den größten Teil dieses Naturprodukts enthält, ist seine Verwendung für diesen Zweck besonders effektiv.

Welpenfutter ist daher heute bewusst mit Omega-3-Fettsäuren angereichert.

Gleiches gilt für ältere Hunde: Wie Menschen können sie degenerative Erkrankungen im Gehirn und in den Augen erleiden. Um dies zu verhindern und dem Hund ein langes Leben mit würdigem Ende zu geben, ist die Zugabe von Lachsöl sehr hilfreich. Selbst wenn Sie zuerst einen älteren Hund aus dem Tierheim aufnehmen, ist der Zusatz von Omega-3 sehr nützlich. Selbst wenn der Hund im Laufe seines Lebens keine gezielte und kontrollierte Omega-3-reiche Nahrung erhalten hat, kann ein älterer Hund erneut einen zweiten Frühling erleben. Die Augen werden wieder besser, die motorischen Fähigkeiten verbessern sich und das Fell erhält einen gesünderen Teint. Das verbesserte Denken des Hundes spiegelt sich auch schnell in einem viel besseren sozialen Verhalten wider. Ein verwirrter Hund ist ein verängstigter Hund, der auch schnell aggressiv werden kann. Durch die reichhaltige Zugabe von Omega-3-Fettsäuren durch Lachsöl im Futter kann der Hund schnell wieder seine friedliebende Natur finden. https://www.lachs-oel.info/

 

CBD Öl

Die Wirkstoffe der Hanfpflanze werden „Cannabinoide“ genannt. Die bekanntesten Cannabinoide sind THC und CBD. In der Hanfpflanze sind mehr als 80 weitere Cannabinoide nachweisbar. Ihre Konzentration ist viel geringer, wird aber noch intensiv erforscht. CBD selbst ist die Abkürzung für „Cannabidiol“. In der Hanfpflanze erscheint es nicht in reiner Form, insbesondere in seiner Blüte. Die Anlage produziert nur den Vorläufer, die CBDa-Säure. Daraus wird zunächst das gewünschte CBD mittels eines Dampfextraktionsverfahrens synthetisiert. https://www.oel-cbd.com/

Tageslichtlampe

Die psychologischen und physiologischen Auswirkungen von Tageslichtlampen sind seit langem wissenschaftlich gerechtfertigt. Wenn Menschen ein gewisses Maß an Tageslicht fehlt, führt dies zu einer Vielzahl von Symptomen verschiedener Art. All diesen sind verschiedene Stimmungsschwankungen, moderate bis schwere Depressionen, anhaltende Müdigkeit und Kopfschmerzen vorausgegangen. Der Grund: Es fehlt an Vitamin D, das unser Körper im Sommer mit Hilfe von Sonnenlicht produzieren kann. Im Winter muss der Körper auf die Erinnerung zurückgreifen. Die normale Raumbeleuchtung reicht nicht aus, um den Mangel auszugleichen. Tageslichtlampen simulieren hingegen das echte Tageslicht und lassen den Winterblau oder die Winterdepression schnell verschwinden. Aber: Nicht alle Tageslichtlampen sind für die Lichttherapie geeignet und wirken sich auf unser Denken aus. Erst dann, wenn die Farbtemperatur einer bestimmten DIN-Norm entspricht und zwischen 5.300 und 6.500 Kelvin liegt, kann das Licht als Tageslicht bezeichnet werden. Alles andere ist nur Abzocke und repräsentiert eine andere Form von künstlichem Licht, nicht aber Tageslicht. Deshalb haben wir nach geeigneten Tageslichtlampen gesucht. Mehr Infos hier https://www.tageslicht-lampe.com/

Blutdruckmessgerät

Blutdruckmessgeräte dienen zur Messung des Blutdrucks einer Person. In Fachkreisen verwendet man auch die Begriffe Blutdruckmessgerät oder einfach Blutdruckmessgerät. Verschiedene Methoden der Medizin machen die Messung des Blutdrucks ziemlich genau. Äußere Einflüsse sollten das Ergebnis nicht so stark wie möglich verzerren und auch die verschiedenen Arten von Messungen erlauben entsprechende Auswertungen. Die Geräte müssen den entsprechenden Normen entsprechen, die wir unter dem Mikroskop ausführlich untersucht haben. Quelle: https://www.gesunder-blutdruck.com/ 

Elektrische Zahnbürste

Wie finde ich meine perfekte Zahnbürste?
Elektrische Zahnbürsten reinigen um ein Vielfaches gründlicher als herkömmliche Handzahnbürsten. Im Durchschnitt erreichen sie bis zu 32.000 Bürstenkopfbewegungen und eine manuelle Zahnbürste mit einer Höchstgeschwindigkeit von nur 500. Aus diesem Grund können Plaque- und hässliche Verfärbungen bereits nach wenigen Anwendungen sichtbar reduziert werden.
Ein sehr wichtiger Vorteil ist auch die gründliche Reinigung der Zahnzwischenräume und im engen Molarenbereich. Beide werden oft vernachlässigt, bieten ein wunderbares Klima für zahlreiche Bakterien und sorgen für sauberen Mundgeruch. Weitere Infos hier: https://xn--elektrische-zahnbrsten-8lc.com/ 

Weitere Gesundheitsseiten

Weitere Gesundheitsseiten findest du hier: https://www.natur-kompendium.com/ und https://www.natur-institut.com/ oder https://whv-gorch-fock-marathon.de

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